自分を知ることはとても大事です。そして人生を知る上においてとても重要で様々な局面において強みとなるでしょう。そのことについて今日はお話したいと思います。
＜アジェンダ＞
1.自分を知ることはどんなメリットがあるか
2.問題の発生を防ぐことと問題が起きた時の対処について
3.まとめ
＜内容＞
1.自分を知ることはどんなメリットがあるか
自分を知るということは大事なのですが、なぜなのでしょうか？人間にはそれまで生きてきた中でそれぞれの特性が現れるというか身につけてしまうというかことがあります。お酒を飲まれて問題を起こしてしまったり、親切心で声をかけたつもりが逆に怒られてしまったり、いろいろありますよね。
これには、自分の特性、相手の特性がありますが、まずは、自分の特性を知ることが大事になります。それを客観的に見ることによってその特性が良いものか悪いものかを理解して、行動するときに注意すれば、人生において問題が発生する可能性は低くなります。そこで、問題の防止についてと発生してしまった問題を自分の特性を理解したうえでどのようにすればよいかを議論してみたいと思います。
2.問題の発生を防ぐことと問題が起きた時の対処について
問題発生を防ぐことは、お酒を飲むことがわかりやすいですよね。お酒を飲んで問題が発生するのであれば、お酒を飲まない。つまり問題が発生する状況を作らなければよいわけです。お酒の場合はわかりやすいのでよいですが、その他何かしたり、思ったりすることによって問題が起こるのであれば、それを避けるべきです。そしてその問題が起こるのか起こらないのかを理解して避けることが大事です。なので、自分の特性をよくよく考えなければいけません。その時には問題もどのような問題かということを理解しなければいけないので、そう簡単にはおわりません。もしかしたらずっと考え続けなければいけないかもしれないのです。
さて、問題発生を未然に防ぐことができず、問題が起こったとした場合には、その問題に対処しなければいけません。それは、自分が事前に防げるもの防げないもの様々ですが、起こってしまったことは仕方がないとして自分の特性に合わせてもしくは自分の特性を抑えて問題解決に当たらなければいけないのです。起こった時に解決して置かなければ、後々また問題として起こってくる可能性があるからです。
そこで、重要なことは、問題を問題として受け止めること。問題を問題と認識できる目を持つことです。問題はなんでもそうですが、早くに見つけて早く対策することができれば、大きな問題に発展することはあまりありません。気づくのが遅ければ遅いほど対処が大変になってくるのです。
3.まとめ
自分を知るということは生きていくうえでの強みを手に入れることにほかなりません。ぜひ時間をとって自分を知ることを実践して欲しいと思います。
＜おまけ＞
最近、ごみゼロ運動ということで地域のゴミ拾いを行いました。ゴミ拾いをするたびに思うのですが、視点を変えるということはこういうことなんだと思いました。つまり、いつも何気なく歩いている道もゴミ拾いという目的で歩いてみると案外ゴミが落ちていますし、一度拾った道も逆から歩くとまだゴミがあるということを知るにつけ、やはり視点を変えて考えてみることの大切さを実感する時間となりました。
あなたももしゴミ拾いをする機会がありましたら、視点を変えるということがどういうことかを考えながらしてみると新しい発見があって面白いと思います。
ここまでお読みいただきありがとうございました。